Ciência
Vibrador de Limão Quando o Prazer Volta Após Contracepção Hormonal de Longo Prazo
Seus hormônios estão voltando ao normal. Seu corpo está acordando. Aqui está o que esperar e por que a sucção funciona melhor nesta fase.
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Seus hormônios estão voltando ao normal. Seu corpo está acordando. Aqui está o que esperar e por que a sucção funciona melhor nesta fase.
Não é um reset suave. É tipo acordar depois de dormir por três anos. Seus hormônios começam a flutuar novamente. Seu clitóris se torna mais sensível. E sim, o seu desejo volta. Às vezes de um jeito que você não espera.
O que ninguém te explica é que existe um período de transição quando você está saindo da contracepção hormonal de longo prazo. Seu corpo não volta imediatamente ao que era. Ele passa por uma série de mudanças. E você merece saber exatamente o que esperar.
Está tudo na dosagem constante. A pílula ou o DIU hormonal mantém níveis estáveis de hormônios para impedir a ovulação. Isso significa que seu corpo nunca experimenta aquele pico natural de hormônios que acontece durante o ciclo menstrual.
Quando seus hormônios não fluem, algumas coisas acontecem:
Mas aqui está a boa notícia. Quando você para, isso começa a se inverter quase imediatamente.
Os primeiros dias após remover um DIU hormonal ou parar a pílula? Seu corpo ainda está limpo de hormônios. É por isso que algumas pessoas se sentem aliviadas de imediato. Outras sentem-se um pouco fora de si. Ambas as experiências são completamente normais.
Então, ao longo de semanas e meses, seus hormônios endógenos começam a fluxionar novamente.
Este é o cronograma aproximado que eu vejo com os meus clientes:
Semanas 1-2. Você pode sentir inchaço, seios sensíveis, mudanças de humor. Seus hormônios estão despertando. O desejo ainda pode estar ausente.
Semanas 3-6. Este é quando muitas pessoas começam a notar uma mudança real. Você pode estar mais interessado em sexo. Você pode sentir um formigamento em seus genitais que não estava lá antes. Isso é sensibilidade retornando.
Meses 2-3. Agora estamos falando. Seu ciclo está começando a se regularizar. Sua sensibilidade clitoridiana está de volta. E se você estava fora de tudo isso por anos, a reentrada pode ser intensa.
Nem todos seguem esse cronograma exatamente. Alguns corpos mudam em 4 semanas. Outros levam 6 meses para sentir o retorno total. Depende de quanto tempo você estava em hormônios, do tipo de contracepcão que você estava usando, e do seu próprio corpo.
Aqui está onde o design importa. Quando seu tecido clitoridiano está se readaptando à sensibilidade normal, você não quer fricção direta pesada. Você quer uma estimulação que acorde os nervos sem bater neles.
A sucção faz exatamente isso. Ao invés de bater contra o tecido, ela o puxa gentilmente. Isso ativa os nervos de uma forma que sente mais suave, mas ainda profundamente estimulante. Se você está retornando ao prazer clitoridiano depois de anos de dormência, a sucção é como você reintroduz seu corpo a si mesmo.
Eu recomendo começar com as configurações mais baixas. Não vá direto para o padrão 8. Comece no padrão 1 ou 2 durante 2-3 minutos. Veja como seu corpo responde. Muitas pessoas estão surpresas com o quão intenso mesmo um nível baixo pode sentir quando você voltou depois de uma longa ausência.
Aqui está uma verdade que ninguém te diz: mesmo que você esteja sentindo desejo novamente, seu corpo pode estar levando um tempo para produzir lubrificação naturalmente. A contracepção hormonal afeta isso. Quando você sai, leva tempo para voltar ao normal.
Use lubrificante à base de água. Sempre. Não é porque há algo errado com você. É porque seus hormônios ainda estão encontrando seu ritmo.
Ao contrário do que você possa ter ouvido, o lubrificante não é um sintoma de fracasso. É uma ferramenta que ajuda você a desfrutar de prazer sem desconforto. Especialmente enquanto seu corpo está acordando.
A primeira vez que você usa um vibrador de sucção como o Lem após meses de contracepção hormonal? Use lubrificante. Muita gente é surpreendida pelo quanto a sensação melhora. Não é porque o vibrador não está funcionando. É porque está funcionando muito bem, e o lubrificante deixa-o sentir incrível.
Algumas pessoas descontinuam a contracepção hormonal e seu desejo volta em semanas. Outras levam meses. Se você está em meses 3-4 e ainda não sentindo nada, há algumas razões comuns:
Você está esperando demais. Seu corpo passou por uma mudança grande. Seu desejo pode retornar de forma diferente do que era antes da contracepção. Isso não significa que está quebrado. Significa que você está conhecendo seu corpo novamente.
Está acontecendo algo mais. Estresse, sono ruim, medicamentos psiquiátricos, relacionamento insatisfeito. A contracepção hormonal pode mascarar esses problemas. Quando você sai, você não o mascarar mais. Se o seu desejo ainda não voltou, ele pode estar te dizendo algo importante.
Você está em outro ciclo de vida. Quando a libido volta após antidepressivos e outras mudanças hormonais é uma conversa completamente diferente. Se você está saindo da contracepção E lidando com medicamentos psiquiátricos simultaneamente, seu corpo pode estar fazendo várias coisas de uma vez.
Espere sentir-se um pouco instável por alguns meses. Espere que seu clitóris seja mais sensível do que você lembrava. Espere que o seu desejo chegue em ondas ao invés de uma linha reta constante.
Marque uma consulta com seu ginecologista se:
Isso não significa que algo está errado com você. Significa que você merece apoio durante a transição.
Se você não usou nenhum vibrador durante seus anos em contracepção hormonal, este é o momento perfeito para começar. Seu corpo está se reabrindo. Você está redescoberto como você gosta de ser tocado.
Comece devagar. Use uma configuração baixa. Deixe seu corpo responder sem pressão.
Muitas pessoas estão surpresas com a rapidez do seu prazer retorna quando eles são apoiados apropriadamente. A sucção funciona particularmente bem porque não requer a mesma fricção direta que os vibrador tradicionais. Você pode explorar com suavidade.
E sim, você vai desfrutar de maior sensibilidade clitoridiana quando seus hormônios regularizem. Isso não é um efeito colateral. É exatamente o que deve acontecer.
Para muitas pessoas, as mudanças começam em 3-4 semanas. O retorno completo ao seu estado hormonal pré-contracepção pode levar 3-6 meses. Alguns corpos levam até um ano. Não há uma resposta única. Se você está 6+ meses e sentindo muito diferente do normal, é bom ter essa conversa com seu médico.
Sua sensibilidade clitoridiana está retornando. Seus nervos estavam dormindo. Eles estão acordando. Comece com padrões mais baixos do que você faria de outra forma. Seu corpo ainda está aprendendo como responder novamente.
Sim. Na verdade, pode ser útil. A estimulação suave ajuda a reintroduzir sensação ao tecido. Use lubrificante. Comece com baixas intensidades. Ouça seu corpo.
Primeiro, você não está sozinho. Segundo, há muitas razões por isso. Você pode estar em outro ponto de transição de vida. Seu relacionamento pode precisar de atenção. Você pode estar sob muito estresse. Ou seu corpo pode estar recuperando-se mais lentamente. Isso não é um fracasso. Se está durando mais de 6 meses, é hora de verificar com um profissional.
Sim. Na verdade, é recomendado. Aumenta a sensação e garante conforto. Reaplique conforme necessário.
Sim. Honestidade sobre mudanças físicas é sexy e essencial. Diga-lhes o que você está descobrindo. Explore juntos. Torna tudo melhor.
Quando você sai de hormônios de longo prazo, seu corpo não quebra. Está voltando à vida. Pode parecer estranho. Pode parecer desconhecido. Mas é um sinal de que você está recuperando a si mesmo.
Deseja saber mais sobre sensibilidade clitoridiana através de diferentes ciclos de vida? Leia Vibrador de Limão: Como a Sensibilidade Clitoridiana Varia com o Ciclo Menstrual. Ou se você está reconstruindo intimidade como um todo, Como Reconstruir Conexão Íntima Após Vários Anos Sem Atividade Sexual pode ajudar.
Seu prazer importa. Seja paciente consigo mesmo enquanto seu corpo acorda. E saiba que retornar é possível. Na verdade, muitas pessoas descobrem que seu prazer é muito melhor a segunda vez.