Corpo
Quando você para a pílula, sua sensibilidade clitoridiana volta. Aqui está o que muda, por que importa, e como maximizar cada sensação com o vibrador certo.
Você para o anticoncepcional hormonal e, de repente, tudo parece diferente. Não apenas seu corpo. Seu prazer. A sensibilidade que você estava acreditando estar desaparecida volta. E muitas vezes, de forma mais intensa do que você lembrava.
Isso não é placebo. É fisiologia pura. Quando você para com hormônios sintéticos que estão circulando na sua corrente sanguínea há anos, seu corpo passa por uma reajuste real. E essa reajuste afeta diretamente como você sente prazer.
Os anticoncepcionais hormonais funcionam principalmente através da supressão de hormônios naturais. Sua produção de estrogênio, progesterona e até testosterona diminui. Sim, testosterona. Muitas pessoas não percebem que aqueles com vulva produzem testosterona também, e ela é um dos maiores impulsionadores de desejo e sensibilidade sexual.
Quando o hormônio está baixo, acontecem três coisas que importam para o prazer:
Primeiro, a sensibilidade clitoridiana diminui. O clitóris é extremamente sensível a flutuações hormonais. Quando a testosterona fica suprimida, essa sensibilidade fica mais amortecida. Muitas pessoas descrevem isso como sentir prazer através de uma camada de algodão.
Segundo, o tempo que leva para ficar excitada aumenta. A pílula não apenas torna mais difícil chegar lá, torna tudo mais lento. O que costumava levar cinco minutos agora leva quinze. Isso frustra pessoas e as faz questionar se algo está errado com elas. Nada está.
Terceiro, a capacidade de atingir o orgasmo pode mudar completamente. Algumas pessoas descobrem que é mais difícil ou menos intenso. Outras descobrem que precisam de um tipo totalmente diferente de estimulação. Esse é o corpo respondendo às mudanças químicas, não um reflexo de quem você é sexualmente.
Depois que você para o anticoncepcional hormonal, sua produção natural de hormônios retorna ao normal. Isso não acontece instantaneamente. Leva semanas, às vezes meses. Mas quando acontece, a sensibilidade volta.
A maioria das pessoas relata que isso sente como acordar uma parte adormecida de si mesmas. O clitóris fica mais responsivo. O prazer é mais acessível. Os orgasmos muitas vezes se tornam mais intensos ou mais fáceis de atingir.
Eu tenho visto pessoas que passaram anos na pílula e que pensavam que sua capacidade de sentir prazer era apenas assim, descobrirem, após parar, que era o anticoncepcional o tempo todo. É libertador e às vezes um pouco chocante.
Se você estava usando vibradores antes de parar a pílula e sentia que eles não estavam fazendo muito, tente novamente agora. Você provavelmente ficará surpresa.
Vibradores de sucção clitoridiana, como o Lemon Clitoral Vibrator, funcionam de forma específica: eles criam estimulação de sucção junto com vibração. Essa dupla ação é particularmente poderosa quando sua sensibilidade clitoridiana está retornando ou se recalibrando.
Por quê? Porque sucção ativa os nervos clitoridianos de uma forma diferente de vibração pura. Ela cria uma tração, uma puxada, que muitas pessoas com sensibilidade clitoridiana aumentada acham intensamente satisfatória. Se você estava suprimida pela pílula, esse tipo de estimulação muitas vezes era demais. Agora que seus hormônios estão se reequilibrando, é provavelmente apenas certo.
Muitas pessoas descrevem vibradores de sucção como mais naturais, mais próximos do que um parceiro fisicamente poderia fazer. A pílula tira essa capacidade de responder naturalmente. Quando volta, vibradores de sucção subitamente fazem todo o sentido.
Não espere mudanças no dia em que para a pílula. Seu corpo não liga um interruptor.
Semana 1-2: Você pode sentir mudanças leves no desejo geral ou na disposição para pensar em sexo. Isso é mais psicológico do que fisiológico.
Semana 3-6: Os hormônios naturais começam a aumentar. Sua sensibilidade clitoridiana provavelmente começará a se recalibrar durante esta janela. É quando muitas pessoas começam a notar que a estimulação que costumava sentir morna agora parece mais viva.
Mês 2-3: Você está chegando a um novo baseline. Seu corpo sabe como ser agora sem os hormônios sintéticos. A sensibilidade está geralmente bastante diferente do que era durante a pílula, embora ainda não totalmente estável.
Mês 3+: Você chegou ao seu novo normal. Se você usava um vibrador de limão durante a pílula e sentia que não era bem assim, tente novamente. As chances de você gostar significativamente mais agora são altas.
Como terapeuta de casais, vejo que muitas pessoas focam exclusivamente em prazer físico e perdem o quadro geral. Quando você para a pílula, outras coisas mudam também.
Seu ciclo menstrual retorna. Isso significa que sua sensibilidade clitoridiana variará ao longo do mês, assim como fazia antes de começar a pílula. Durante a ovulação, você provavelmente se sentirá muito mais sensível. Durante a menstruação, possivelmente menos. Isso é normal e, francamente, um ótimo sinal de que seus hormônios se recalibraram.
Seu desejo também provavelmente aumentará. Não dramaticamente para todos, mas perceptivelmente para muitos. Isso é porque a testosterona natural voltou. Isso é um presente. Aproveite.
Algumas pessoas experimentam humor mais flutuante nos primeiros meses. Isso geralmente se acalma enquanto seu corpo se adapta. Mas vale estar ciente de que essa transição hormonal é real e afeta todo o seu sistema, não apenas sua vulva.
Se você quer maximizar esta janela de sensibilidade retornada, aqui está o que funciona:
Primeiro, dê a si mesma graça. Sua sensibilidade não volta uniformemente. Você pode descobrir que certos padrões no seu vibrador de limão se sentem incrivelmente bons, enquanto outros parecem demais. Isso é seu corpo dizendo o que quer. Escute.
Segundo, invista tempo em exploração solo antes de adicionar um parceiro na mistura. Quando você volta a sentir seu corpo de forma diferente, é fácil comparar essa nova sensação com a velha forma e se confundir. Masturbação solo elimina essa confusão. Você aprende seu próprio corpo novamente.
Terceiro, comece com configurações de intensidade mais baixas no seu vibrador de limão. Se você estava usando essa tecnologia de sucção durante a pílula, o padrão que você costumava usar pode parecer completamente diferente agora. Comece devagar. Aumentar para cima é sempre mais divertido do que diminuir.
Quarto, use lubrificante à base de água. Sua lubrificação natural também pode estar mudando enquanto seus hormônios se reequilibram. Lubrificante torna tudo mais confortável e permite que você sinta nuances de stimulação que você pode perder de outra forma.
Quinto, fale com qualquer parceiro sobre o que está mudando. Muitas pessoas estão acostumadas com seu corpo em um estado de pílula. Quando você para, sua responsividade muda. Seu parceiro pode se perguntar por que você está de repente mais verbal ou quer um tipo diferente de estimulação. Ele não é porque algo está errado. É porque algo está certo novamente.
Se você parou a pílula e, meses depois, ainda não sente mudança em sua sensibilidade clitoridiana, há algumas razões por as quais isso pode estar acontecendo. Uma é que seu corpo pode estar respondendo de forma diferente. Outra é que você pode estar em um estado de estresse alto ou ansiedade. Outra ainda é que seu ciclo pode estar levando mais tempo para regulamentar.
Se você está tendo dor, sangramento anormal, ou se sua sensibilidade não retornou após três meses, vale a pena falar com um médico. Às vezes outras coisas estão acontecendo. Às vezes é apenas lentidão natural do corpo. Um profissional pode ajudar você a descobrir qual é.
Parar a pílula não é apenas sobre deixar de tomar pílulas. É sobre permitir que seu corpo seja seu novamente. E frequentemente, isso significa que seu prazer sexual volta a ser acessível de uma forma que você pode ter esquecido.
Se você estava questionando se vibradores de limão eram para você, esta é uma oportunidade de descobrir a resposta. A versão de você que sente mais está aqui agora. Mereça viver nela completamente.
Para a maioria das pessoas, você começará a notar mudanças entre três e seis semanas após parar. A mudança completa leva geralmente dois a três meses, mas pode variar. Seu corpo não tem um relógio. Fatores como estresse, sono, exercício e saúde geral afetam a velocidade da reajuste hormonal.
Sim, absolutamente. Não há nada de físico que mude na sua vulva que a tornaria insegura. O que muda é sua sensibilidade. Comece com configurações mais baixas e trabalhe para cima conforme se sente confortável. Você está descobrindo seu corpo novamente, não danificando-o.
Muito normal. Algumas pessoas experimentam sensibilidade significativamente aumentada nos primeiros meses após parar a pílula. Isso pode parecer intenso. Use lubrificante, comece com vibração mais suave, e esteja ciente de que a intensidade pode diminuir um pouco conforme seus hormônios se estabilizam completamente.
Probável, sim. A testosterona que retorna frequentemente significa que seu impulso sexual está aqui para ficar. O desejo específico pode fluir e refluir com seu ciclo, especialmente perto da ovulação, mas o nível geral de interesse em sexo geralmente fica elevado.
Definitivamente. Este é realmente o momento para experimentar. Vibradores de sucção, vibradores de vibração pura, vibradores com diferentes padrões. Seu corpo está respondendo de forma diferente agora, então o que você pode gostar mudou também. Aproveite a exploração.
Isso acontece. Fatores como estresse crônico, depressão, certos medicamentos, ou até mesmo uma reajuste hormonal lenta podem atrasar ou moderar mudanças de sensibilidade. Se você está preocupada, um médico ou terapeuta sexual pode ajudar descartar outras questões e explorar o que pode estar acontecendo para você especificamente.